昨日の夕方、友達と刺身屋で刺身を食べる時は大丈夫でしたが、朝ぬるま湯を一杯飲んでお腹が痛くなってトイレ1番、キャベツ汁1本飲んでトイレ1番、朝ご飯食べてトイレ1番、朝だけトイレだけ3回行きました。 実は私が生ものに対するトラウマがあります。 ユッケを食べて腸炎、鶏肉のユッケを食べて腸炎、刺身を食べて腸炎、ケジャンはアレルギーがあって食べることもできず、生ものだけを食べていたというと腸炎にかかってトイレに1日に何度も出入りしながら苦労します。 刺身をその翌朝になると、なぜか一日中苦労しそうな不吉な気持ちで食べていたのですが、やはり私の不吉な気持ちは現実に現れました。 それでお昼は外でお粥を買って食べて、夜は私が直接作って食べました。 うーん、これも楽しくて幸せな悩みだと思いながら「どんなお粥を作って食べようかな？" お腹がずき痛むので刺激的ではなく、美味しくて栄養価の高いお粥を考えました。 野菜粥？豆もやし粥？ カボチャ粥？ 本当にいろいろなお粥を頭の中で思い出しましたが、私は豆腐エゴマ粥を作って食べました。 皆さんには豆腐エゴマ粥が少し不慣れかもしれませんが、私はお腹を壊して下痢をしたり、胃もたれしたり、ご飯を食べたくない時に作って食べるお粥です。 お粥はたまに一度ずつ作って食べるから、どうせ作って食べるついでにおいしく作って食べよう！ 私はそれなりにお粥の作り方がいいんですが、豆腐エゴマ粥の作り方を今すぐ公開します。