サポナリアアロエ健康ジュース
知人が家のベランダにたくさん育ったと切ってくれたサポナリア。 すりおろしてジュースで飲みましたが、さわやかでおいしいですね 飲んですぐ健康になる感じです
2 人分
15 分以内
깻잎언니
材料
  • 牛乳
    500ml
調理順
STEP 1/6
サポナリアは皮をむかずに皮をむいて食べるアロエなので楽でいいですよ
STEP 2/6
サポナリアは隣のとげだけ取って召し上がってください
STEP 3/6
サポナリアを研ぎやすい大きさに切って
STEP 4/6
牛乳500ml入れてすりおろしました
STEP 5/6
薄い黄緑色でカフチーノのように泡がふわふわと
すごくおいしそうな飲み物がありました
STEP 6/6
分かれていないアロエが少しあるんですが、そのまま噛んで食べました
蜂蜜を入れて食べるかヨーグルトを入れてすりおろして食べなさい 甘い味があれば子供たちもよく食べるさわやかな味ですね^^
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