[一人飯]スパム卵丼。 簡単な一食でいいです
作りやすく味も良いホンパプメニューとしておすすめです。
1 人分
10 分以内
레이디스
材料
  • ハムの缶詰
    30~40g
  • 卵
    1ea
  • 長ネギ
    1TS
  • 食用油
    1TS
  • コショウ
    少し
調理順
STEP 1/7
スパムを薄くスライスします。
STEP 2/7
スライスしたスパムを再び細かく切ります。
STEP 3/7
弱火にのせたフライパンにオイルをかけ、長ネギを焦げないように炒めます。
STEP 4/7
ネギ油の香りがするとスパムを入れて一緒に炒めます。
STEP 5/7
スパムがある程度火が通ったら真ん中に集め、真ん中には少し丸く空けます。
STEP 6/7
卵を入れ、黒胡椒をすりおろして振りかけ、弱火で火を通してフライをします。
STEP 7/7
器にご飯を入れ、その上にフライパンを傾けて一度にのせれば完成。
スパムを入れすぎるとしょっぱくなります。 ご飯との比率も考えて適当に使います。 お好みでケチャップを添えてもいいです。
料理レビュー
5.00
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  • 661*****
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    小学生の娘がとてもおいしいはい^^パパが作ってくれるのは全部おいしいと言うから飛んで行きそうです 手軽に調理しておいしく食べました~
    2021-09-01 23:10
  • 691*****
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    ご飯を炊くのは嫌だし、お腹は空いて······ 飢えるところだったんですが 簡単でいいレシピに出会って おいしい一食を作りました。 ありがとうございます ビジュアルもグッド~
    2021-01-08 14:27
  • 964*****
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    長ネギがなくて入れませんでしたが、私のような小学生でも作れますし、味もいいです！！
    2020-12-27 12:41
  • kys*******
    score
    友達もおいしいと言っていました。超高価（にゃん）
    2020-05-27 22:03
  • 134*****
    score
    卵を移すのに壊れて変だけど味はいいです！！マシッス!!>.<♡
    2020-02-13 12:36
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