かぼちゃがとてもおいしいです~かぼちゃ鶏スープトッポッキ、スープトッポッキ、トッポッキ
おいしい材料を集めて、 集めてスープトッポッキを作りました。 特別な味付けがないんですけど、おいしいですよ~ スプーンで餅とかぼちゃ、餅と鶏むね肉を一緒にすくって食べると味が倍になるそうです。 食べていると、土鍋がさっと消えてしまいますね。 スープにはまったかぼちゃがこんなにおいしいんですか~~~
4 人分
60 分以内
배고픈엄마
材料
  • キューブ鶏ささみ
    100g
  • かぼちゃ
    1/4ea
  • 200g
  • 長ネギ
    1/2ea
  • タマネギ
    1/4ea
  • 刻んだニンニク
    1/2TS
  • ごま油
    1TS
  • 食用油
    1TS
  • 細かい唐辛子粉
    2TS
  • カタクチイワシの出汁
    2カップ
  • 砂糖
    1TS
  • 1ts
  • ピザチーズ
    50g
調理順
STEP 1/14
一度きれいに洗ってから、蛇口をそっと外して半分に切ります。
STEP 2/14
スプーンで中の種を掘り出します。
STEP 3/14
ナイフでとかしながらかぼちゃの皮の汚い部分をはがします。
STEP 4/14
かぼちゃのへたと下の部分も切って手入れします。
STEP 5/14
キューブ型の鶏むね肉と手入れしたかぼちゃの1/4個を四角く切り、柔らかいカレトク200gを1~1.5cm長さに切ります
STEP 6/14
熱した鍋に食用油大さじ1、ごま油大さじ1を入れ、四角く切った玉ねぎ1/4、にんにく大さじ1を入れて先に炒めます。
STEP 7/14
細かい唐辛子粉大さじ2を入れ、焦げないように一度まんべんなく炒めます。
STEP 8/14
用意したかぼちゃを入れてまんべんなく一度炒めます。
STEP 9/14
昆布だし汁2カップを注いで煮込みます。
STEP 10/14
スープが全体的に沸騰したら砂糖大さじ1を入れます。
STEP 11/14
塩小さじ1杯を入れます。
STEP 12/14
用意した餅と鶏ささみを入れて煮込みます。
STEP 13/14
中~弱火にしてかき混ぜながらスープを煮詰めるように煮込みます。
STEP 14/14
最後にピザチーズ50g、長ネギの1/2大緑の部分を斜めに切って入れれば完成です。
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