ダイエットにちょうどいい超簡単こんにゃく料理
大学生の娘が夏休みの間運動しながら ダイエットをしました。 もっときれいにしてあげたい お母さんの気持ちが込められた 超簡単こんにゃく料理です。
2 人分
30 分以内
CalliopeLife
材料
  • こんにゃく
    1/2荷造りする
  • ラディッシュ
    1~2ea
  • サラダ野菜
    少し
  • ごま油
    少し
  • バルサミコ酢
    1ts
  • 酢
    1ts
  • 醤油
    1ts
  • はちみつ
    1ts
調理順
STEP 1/6
若芽野菜とラディッシュは洗浄した後
水気を取ってください。
STEP 2/6
ラディッシュは写真のように
スライスします。
STEP 3/6
こんにゃくは写真のように少し厚さが
あるように切ってください。
STEP 4/6
熱したフライパンにごま油を入れて
こんにゃくを前後に焼きます。
STEP 5/6
焼きこんにゃくを皿にのせて~~
STEP 6/6
若葉野菜とスライスした
ラディッシュを飾った後、タレを
スプーンで振りかけます。
夏の間にすごく痩せた娘 きれいにおいしく食べてって作って あげたんですが、喜んでました。 特別なお膳立てにしても遜色のない こんにゃく料理みたいです。
キムチ おすすめレシピ
  • 1
    ネギキムチのおいしい盛り付け方、初心者でも作れるネギキムチの達人にネギキムチ黄金レシピを公開！
    4.88(42)
  • 2
    オルガリ大根の若菜キムチ
    4.71(38)
  • 3
    ネギキムチ黄金レシピ、ネギキムチの漬け方
    4.94(766)
  • 4
    生生情報容器 大根の若菜キムチ作り
    4.83(144)
チキン おすすめレシピ
  • 1
    外はカリッと、中はしっとりとした"エアフライヤーチキン"♪
    4.89(38)
  • 2
    [マリテルペクジョンウォンチキン] 家でチキン作り、ヤンニョムチキンソース作り
    4.92(12)
  • 3
    世の中 簡単な焼きネ ガーリックチキン(エアフライヤー)
    4.86(22)
  • 4
    外カリのローストチキンの作り方 お客様の招待料理としてもグッドグッド
    4.86(7)