10K Recipe
セロリジュースをおいしく作る(解毒ジュース)
セロリが体に良いのは知っていますが、実はおいしい野菜ではありません 普通リンゴをたくさん入れて すりおろして飲むんですが リンゴはそれほど甘みが大きい果物ではないので、セロリ特有の味を見分けることはできないんですよ。 それでちょっと甘いぶどうを一緒に入れてすりおろしたら思ったよりおいしかったです 拒否感も少ないですし······一度すりおろして飲んでみてください。
2 人分
10 分以内
봄이엄마의부뚜막
材料
サラリー
220g
ぶどう
250g
映像
調理順
STEP
1
/7
セロリ1.000ウォンで在来市場で購入しました
こういうの茎をいくつかスーパーで買っても 何千ウォンなんだけど
在来市場を利用します.. 安くて物もいいし···
酢を何滴か入れて浸してきれいに洗って準備します
STEP
2
/7
茎の部分はジュースにすりおろして飲みます
葉の部分はサムでお肉を食べる時に召し上がってください
私はサムの種類を色々買って、セロリの葉をよく食べます···ジュースは茎の部分なので切ってください
STEP
3
/7
セロギの茎の部分と種なしブドウのように搾汁機で挽きます
セロリはおいしくないじゃないですか。 ブドウが入ると糖度が多くて、 セロリはおいしくないものがほとんどなくなります
STEP
4
/7
セロリを搾汁機を利用するつもりですが。 搾汁機に入れる時は
細かく切って入れてください。茎の部分なので硬い部分が
よくかかるんですよ。
STEP
5
/7
ブドウを入れる時は一つずつ そのまま取って入れてください
種のないブドウの種を取る必要もありません
STEP
6
/7
量が多くて二回に分けて飲むくらいです
夫婦で挽いて分けて飲めばいいと思います
STEP
7
/7
カップがいっぱいになっても少し残りますので、普通カップで2杯くらいでご覧ください。
長所:解毒とダイエットに特効、繊維質が豊富
糖尿病、高血圧、コレステロール値を下げる
関節炎の痛み緩和
副作用:アレルギー反応がかなりあると言われている
火を通した後、再加熱すると毒性が出るという
ジュースで 飲めば いいんでしょうね )
長期間服用しすぎると、ハーブの副作用として甲状腺期
機能亢進症を誘発することもある
とても良いとたくさん食べるとどんな食品も副作用が
存在しますよね?
チキン
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