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醤油煮魚の作り方::甘じょっぱい醤油ソースで煮詰めた月魚料理
タルゴギという白身魚で作る甘じょっぱい醤油ソースの煮魚です。 月の肉の代わりにサワラや他の魚でも作ってみてください。
2 人分
30 分以内
낭랑주부
材料
鶏肉
150-200g
ジャガイモでんぷん
青唐辛子
ニンニク
2~3一切れ
お湯
0.5カップ
梅の砂糖漬け
2スプーンですくう
しょうがシロップ
2スプーンですくう
コショウ
醤油
調理順
STEP
1
/9
タルゴギの下ごしらえを用意しました。
骨もないし、本当に家で料理して食べるのがとても楽でした。
淡泊な魚を用意してください。
STEP
2
/9
キッチンタオルを敷いて水気を一度取って、
STEP
3
/9
袋にでんぷん粉を入れて、タルゴギを入れて、ふりふりまぜて混ぜてください。
でんぷん粉の代わりに小麦粉やチヂミ粉を使ってもいいですよ!
STEP
4
/9
油を十分に敷いて、月の肉を先に焼きます。
STEP
5
/9
魚が焼ける間、醤油タレを作ります。
普通の醤油ソースに生姜をもう少し入れるのが魚の醤油煮のタレです。
生臭さも抑えて~コクも上げて!
私は魚料理をする時に使う生姜シロップを入れてあげました。
刻んだ生姜に蜂蜜で寝かせておいて、こういう料理をする時に入れるといいですよ。
STEP
6
/9
生姜の砂糖漬けがなければ、おろし生姜を入れてください。
刻んだ生姜を入れる場合は1~1.5スプーンだけ入れて、
お好みで蜂蜜やオリゴ糖をもう少し入れます。
私は魚に味がついていないので、醤油のタレが塩辛くなるように入れました。
味がついている魚なら醤油を少し減らしてください。
STEP
7
/9
こんがり焼けた魚ににんにくを薄くスライスして入れ、
青陽唐辛子も入れてください。
子供たちが食べるなら唐辛子は抜いてください~
STEP
8
/9
魚の半分くらい浸かるくらい醤油ソースを入れます。
STEP
9
/9
煮詰めて煮詰めれば終わりです。
強火で沸かして煮始めたら中火に変えてください。
途中で魚にソースをかけながら煮詰めてください。
焼き肉
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