野菜たっぷり!爽やかなサラダパスタ作り
昔、水コンテナで初めて食べたサラダパスタ~ あら、こんなパスタもあるんだと思ったんだけど~ 皆さん食べてみましたか~^^ この夏に似合う冷パスタではないかと思います パスタ麺の代わりに、フォー麺やうどん麺を入れたり、焼きエビの代わりに鶏むね肉や 食べ残しのチキン、あるいはミニトンカツを活用してもいいですよ~ 簡単に家でソースを作って、好きな野菜をたっぷり入れてヘルシーな一食を作ってみてください~
2 人分
30 分以内
치타숑
材料
  • パスタ麺
    2盛り付け
  • サラダ野菜
    十分な
  • トウモロコシの缶詰
  • ミニトマト
  • エビ
  • ニンニク
  • パルメザンチーズ粉
  • オリエンタルドレッシング
    5TS
  • チリソース
    3TS
  • バルサミコ酢
    2TS
  • ケチャップ
    1TS
  • マスタード
    1TS
映像
調理順
STEP 1/8
ソースから作ります~
STEP 2/8
好きな野菜をたっぷり入れてください
野菜ミックスをスーパーで買ってきてもいいですよ~
STEP 3/8
にんにくがこんがり火が通ったらエビを入れて炒めてください~
塩コショウもプチプチ~
STEP 4/8
パスタ麺は冷たく食べるので、もう1分茹でて計9分茹でてくれました~
STEP 5/8
煮た麺は冷たく洗い流してオリーブオイル大さじ1で和えておきなさい
ソースの1/2を入れて麺から和えます~
STEP 6/8
野菜1/2と残ったソースの2/3程度を入れてまた混ぜ合わせる~
STEP 7/8
きれいに薬味をのせて残ったソースをかければ完成です~
STEP 8/8
思い出の水コンテナサラダパスタが完成しました^^
好きな野菜をたっぷり入れてサラダパスタを作ってみてください~^^
料理レビュー
4.98
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  • 208*****
    score
    家族がおいしいそうです よく作って食べると思います
    2025-03-24 17:07
  • 579*****
    score
    レシピ通りにやったんですが、 友達ととてもおいしく食べました ありがとうございます。
    2025-02-22 16:52
  • 774*****
    score
    ありがとうございます!そのまま真似したんですが、とてもおいしい最初のサラダパスタになりました! 幸せな時間です~
    2025-01-27 22:07
  • 989*****
    score
    とてもおいしかったです オリエンタルソースは買わないし 醤油1酢1オリゴ糖2 オリーブオイル0.5 刻みニンニク0.5 こうやって入れたらぴったりですね
    2024-07-28 19:39
  • 249*****
    score
    おいしく食べました 笑
    2024-06-30 01:07
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