10K Recipe
カレーオムライス
濃厚なカレーと柔らかい卵がよく調和して、一杯サッとできるオムライスカレーです。
3 人分
30 分以内
보동
材料
カレー
100g
豚肉のみじん切り肉
200g
タマネギ
1/2ea
ジャガイモ
1/2ea
にんじん
1/3ea
卵
6ea
お湯
4カップ
即席ご飯
3ボウル
食用油
少し
牛乳
1/2カップ
料理酒
1TS
塩
1/4ts
コショウ
少し
調理順
STEP
1
/7
玉ねぎ、じゃがいも、にんじんは刻んでください。
STEP
2
/7
ボウルに卵をゴマを入れ、卵水のタレを加えて混ぜてください。
STEP
3
/7
鍋に油を入れ、野菜を3分ほど中火で炒め、ひき肉を入れ、少し塩コショウをかけて肉が焼けるまで炒めてください。
STEP
4
/7
お湯を入れて沸騰したら泡を取り除いてください。
STEP
5
/7
弱火でカレーを少しずつ入れて、十分に溶かし、濃度がとろみが出るまで5分ほど煮込んでください。
STEP
6
/7
フライパンに少し油をかけた後、中弱火で卵水を入れ、半熟で柔らかくオムレツを作ってください。
STEP
7
/7
皿の真ん中にご飯を盛ったら、柔らかく熟した卵を乗せ、カレーを添えてください。
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