STEP 1/13
材料を用意します
一番先にキキョウに塩をかけておいて、息が切れたら
がさがさしながらするんです
残りの材料はすぐに調理できるようにします
ハングゴカボチャはちょっと大きく千切りにしてワラビも2回ほど切って、きのこをちぎって、ケールも大きく切って最後にキキョウを作ります
STEP 3/13
もやしを茹でたお湯でかぼちゃを茹でます
かぼちゃは少しだけ茹でます
しゃきしゃきした食が出ます
STEP 4/13
かぼちゃを茹でたお湯でケールを茹でて
ケールも入れるように少しだけ
STEP 6/13
キキョウ
キキョウも少しだけ茹でます
ぐにゃぐにゃしないように
STEP 7/13
わらびを茹でます
ワラビは茹でると水に色がついて最後に茹でます
STEP 8/13
ビビンバ野菜の準備は終わりました
ナムルに味付けはしていません
ナムルを炒めずに全部茹でました
STEP 11/13
野菜を入れてコチュジャンをたっぷり入れます
ナムルに味がついてなくて
コチュジャンで味を調える
合わせる
STEP 13/13
ごま、ごま油を入れて混ぜて食べれば簡単に作れますよ
ナムルを全部同じ水で茹でるから早く茹でて、とても簡単にナムルの準備ができます