インドネシアの発酵料理 : テンペ料理 / テンペ天ぷら
インドネシアでは発酵食品をテンペという。 しかし、普通豆を発酵させて作ったものをいう。 豆腐と似ているが発酵食品である。 実はチョングッチャンと似ていて考えればいいと思う。 しかし、テンペは固い状態だ。 ジャワ島で初めて食べ始めたと伝えられている。 最近はベジタリアンが肉の代わりに食べられる高タンパク食品として愛用している。
1 人分
60 分以内
요알남Mingstar
材料
  • 1/2Ts
  • 食用油
    350ml
映像
調理順
STEP 1/3
テンペは食べやすい大きさに切ってくれる。
STEP 2/3
テンペに塩加減をする。
STEP 3/3
食用油で揚げる。
* 塩水に漬けておくともっといいです。 * テンペが薄いほどサクします。 * 天ぷら粉をつけて揚げてもいいです。 * インドネシア人はテンペの天ぷらをしょっぱく食べます。
チキン おすすめレシピ
  • 1
    唐辛子サクチキン作り、揚げないのでもっと健康的です!
    4.90(31)
  • 2
    キョチョンチキンスタイル、ホームメイド醤油チキン作り
    5.00(5)
  • 3
    ココリ炭火チキン
    5.00(9)
  • 4
    家でフライドチキンの作り方
    5.00(8)
キムチ おすすめレシピ
  • 1
    大根若菜キムチ(めっちゃ簡単^^)
    4.93(54)
  • 2
    食べ応えのあるおかず、チョンガクキムチ(2段レシピ)
    4.93(55)
  • 3
    オルガリ大根の若菜キムチ
    4.71(38)
  • 4
    ネギキムチ黄金レシピ、ネギキムチの漬け方
    4.94(764)