キュウリで飲み物を作る:キュウリスムージー（Cucumber smoothie）
キュウリは体内の老廃物や毒性成分を取り除く効能があります。
1 人分
20 分以内
요알남Mingstar
材料
  • キュウリ
    1ea
  • アボカド
    1/2ea
  • レモン汁
    3Ts
  • はちみつ
    1Ts
  • お湯
    100ml
調理順
STEP 1/4
きゅうりは洗って細かく切る。
STEP 2/4
アボカドも細かく切ってくれる。
STEP 3/4
用意した材料をミキサーに入れる。
STEP 4/4
ミキサーに蜂蜜、水、レモン汁を入れて挽く。
* 氷はお好みで入れてください。 * キュウリ、アボカドの香りが嫌いな方はアップルミントを少量入れてください。
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