ネクタリンの保管は 桃は8~13度で食べる時、一番食感と糖度が高いそうです。 冷蔵保管時、30分ほど室温に置いて食べたら 最上の香味が出るそうです。 冷蔵庫に長期間保管できますが、糖度が落ちるため 購入後1~3日以内に摂取を推奨し 果物が転がらないように茎の方を床に置くといいそうですね。 ネクタリンの成分と効能 桃の皮にはアントシアン、 フラボノイド成分が多く、慢性疾患の予防に良く 解毒作用もするそうです。 多様な有機酸タバコによるニコチン等 体内の毒性物質除去効果 喫煙欲求を減少させるなど 水分と食物繊維が豊富で 便秘予防とダイエットに効果的だそうです。 その他疲労回復、ナトリウム排出、 腸、肝機能の向上、二日酔い、高血圧予防、むくみとりなど ネクタリンの効能が本当に多いんですよ。 ＃桃の選び方 香りを嗅いだ時、濃い香りがして 熟した桃は丸くて赤色が濃くて 蛇口の内側まで青い部分がなく黄色を帯びているのが良く キズがあると味が落ちるので、傷のないものを選んだ方がいいそうですよ。