ダイエットに心強いコブサラダ ランチドレッシング作り
今日は家でごろ転がっているアボカド一つが見たくなくて~~ さっとコブサラダを作ってみました。
2 人分
20 分以内
봉자바리
材料
  • レタス
  • 赤キャベツ
  • アボカド
  • トマト
  • 鶏むね肉
  • チーズ
  • ヨーグルト
    90g
  • マヨネーズ
    2TS
  • レモン汁
    1TS
  • 刻み玉ねぎ
    2TS
  • 少し
  • バジルフェスト
    2TS
調理順
STEP 1/11
さあ、ではこれから本格的にコブサラダを作ってみます。
冷蔵庫に残った材料!!で作るサラダ~
それで私も冷蔵庫に残った材料を全部取り出してみました。
フフフ
STEP 2/11
コブサラダボウルの下の方に底を敷く···wwww
レタスを手で破って下の部分を敷きます~~たっぷり敷いてください。
STEP 3/11
そして赤キャベツ四角く切ります。
コブサラダはちょっとカラフルな方がいいですよ~
STEP 4/11
処理しなければならなかったアボカド。
アボカドが一つ残ってるのにしきりに目障り~~今日だ!と言って分けてあげたそうです。
アボカドも四角く切ってあげました。
トマト一つ切ってカラー担当してくれて~~
STEP 5/11
ゆで卵も一つさっとカットしてあげます。
STEP 6/11
色が合わせて上げてください。
ここにトウモロコシの缶詰をのせても美味しいです
ブラックオリーブも···添えてもいいですよ。
STEP 7/11
私は市販の鶏むね肉ステーキを使いました。
おいしいです···wwww
STEP 8/11
そして冷蔵庫にあるチーズを取り出して一緒にしました。
平昌宝牧場の自然熟成チーズですが..これは本当においしいです。
しょっぱくなくて···(笑)美味しい~~^^
STEP 9/11
コブサラダをこうやって並んで、 きれいに盛り付けてください。
本当にたっぷりですよね~~
冷蔵庫にあるものを全部取り出してみてください~こんなにふんだんになれるんですよ
STEP 10/11
そしてコブサラダといえばランチドレッシングが欠かせません。
オリエンタルドレッシングとか······バルサミコドレッシングを添えて食べてもいいけど!!!
それでもランチドレッシングが一番おいしいと思う
STEP 11/11
ボンバルネランチドレッシングには今回バジルペーストを入れてみました。
マヨネーズとあれこれ材料を出したら 目立ちました。
それでバジルペースト入れたんだけど~~あらあら~~~
ランチドレッシングはアメリカで一番~~愛されているドレッシングの 1 つです。
バジルフェストを入れたランチドレッシング~来て~おいしいですよww
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