簡単な材料でほうれん草、ハム、ちびのり巻き
特別なおかず嫌いのない朝です。冷蔵庫にほうれん草1段がありますね。 それで、甘じょっぱいほうれん草、ハム、ちびのり巻きを作ってみました。 からしソースにつけて美味しく食べました。
3 人分
30 分以内
lee쉐프
材料
  • ほうれん草
    10~15ea
  • ハム
    2/3can
  • のり巻き用のり
    5一切れ
  • 即席ご飯
    2ボウル
  • 食用油
    1TS
  • 刻んだニンニク
    1TS
  • 塩
    3~4少し
  • ごま油
    2TS
  • ごま塩
    2TS
  • たこの実
    1TS
  • 砂糖
    1TS
  • 酢
    1TS
  • 醤油
    1TS
調理順
STEP 1/12
*ほうれん草はきれいに洗った後、一株を半分に割ってください。
* キッチンタオルで水気を拭いてください。(炒めた時に水が出ないようにするため)
STEP 2/12
スパムハムは6等分に切り、1切れを4等分に切ってください。
STEP 3/12
フライパンに食用油をひき、にんにくを入れて炒めてください。
STEP 4/12
スパムハムを入れて炒めて
STEP 5/12
ほうれん草を入れて炒めながら
STEP 6/12
細かい塩を少し入れて炒めてください。
STEP 7/12
広いボウルに広げて冷やしてください。
STEP 8/12
ご飯にはごま油。ごま塩、細かい塩を入れて下味をつけてください。
STEP 9/12
海苔は4等分に切ってください。
*海苔の上にご飯大さじ1をまんべんなく広げ、その上にほうれん草ハム炒めをのせた後、くるくる巻いてください。
STEP 10/12
全部完成、ジャーン
STEP 11/12
そのまま食べても美味しいですが、ピリッと効くマスタードソースを作ってつけて食べました。
STEP 12/12
ちびのり巻きを半分に切って盛り込みました。
*お好みでたこの量を減らしてもいいです。少しずつ入れながら調節してください。 *ほうれん草を炒める時、少し息が死ぬまで炒めてください。
料理レビュー
5.00
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  • 676*****
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    おいしいです^^ ハムが飛び出して口に入れたんですが美味しくて新郎のものを包んで私もいくつか食べました
    2022-05-09 01:14
  • 321*****
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    朝トントン！ごちそうさまでした
    2019-04-30 06:21
  • 389*****
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    キムパプは手軽に作れるし、子供たちがとてもおいしいそうです
    2019-04-12 10:27
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