先にお湯を沸かして
お湯が沸いたらスパゲッティ麺を入れて塩1ティースプーンくらい入れてよく火を通してください~

丸ごとにんにくがあれば スライスをしたと思うんだけど
僕は丸ごとにんにくがないので きざみにんにくをスプーン2杯くらい入れました
にんにくの香りがするともっとおいしいので、スライスは一握りくらい、
刻んだニンニクは2~3スプーンオリーブオイルで炒めニンニクの香りを出してください

にんにくが煮えてしまう前にスパムは細かく切って準備します
マイタケは細かく裂いて（なくても構わない）
たまねぎは薄切りにしてください

ニンニクの香りがすると、焦げる前に野菜を入れてください

この時、塩をトントンと2回ほど入れます

よく炒めてスパムも入れて一緒に炒めた後

青陽唐辛子を一串入れてください
青陽唐辛子を入れるとはるかにコクが出ます
脂っこくもないし、何か足りない味を 抑えてくれるというか

麺がよく煮えたらいいですね 炒めた材料に麺を入れて
麺水をスプーン4杯ほど入れてください

材料と少し炒めて、味を見て 足りなければ塩を入れながら味を調えます
出来上がりましたら最後にオリーブオイルをスプーン1杯か2杯巻いてください

お皿にきれいに盛ってパセリの粉とコショウを振りかければ完成！