10K Recipe
[200kcal 5分料理] バナナ+卵パンケーキ (NO小麦粉)
メープルシロップがなくても甘いNO小麦粉のパンケーキです。 19ヶ月の赤ちゃんも好きでよく作って食べるブランチメニューの一つです。
1 人分
5 分以内
Istani
材料
バナナ
1ea
卵
1ea
ココナッツパウダー
5g
食用油
1/2tsp
調理順
STEP
1
/4
バナナフォークで潰してください
STEP
2
/4
卵を入れてフォークでバナナと混ぜてください
STEP
3
/4
(オプション) ココナッツパウダーを入れて混ぜてください
STEP
4
/4
加熱したフライパンにオイルを少しまいた後、生地を全部入れて弱火でゆっくり焼いてください。
バナナが熟していないので甘くない場合は、スティビアやモンクフルーツを少し入れてください。
焼き肉
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