大根納豆
今日はダイエット食品として注目されている、 おいしくて健康的な食べ物「納豆」で 低カロリーのムウナットを作ってみます
2 人分
15 分以内
오뚜기
材料
  • 納豆
    2ea
  • 酢
    2TS
  • 大根
    400g
  • ワケギ
    1一切れ
  • 塩
    少し
  • 海苔
    少し
調理順
STEP 1/6
ワケギと大根は千切りにして用意し、大根は約30分間塩漬けにしてください。
STEP 2/6
塩に30分間漬けた大根は一度洗い、切っておいたワケギと一緒にオットゥギの手軽な料理酢を入れて和えてください。
STEP 3/6
2に唐辛子粉を入れてください。
STEP 4/6
唐辛子粉を加えると甘酸っぱい大根の酢漬けが食べられます。
STEP 5/6
オットゥギの生納豆を箸でよく混ぜたら、粘り強い糸を作ってください。
STEP 6/6
酸っぱ辛い大根の酢漬けとオットギの生納豆を海苔の上に乗せて包んで食べればヘルシーな一食の食事が出来上がります。
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