卵恐竜の卵:春のお出かけダイエット弁当/Dietegg lunch box
卵で作った恐竜の卵~ダイエット弁当としてもいいし、春のお出かけ弁当としてもいいですよ~
1 人分
15 分以内
요알남Mingstar
材料
  • 2ea
  • サラダ野菜
    100g
  • にんじん
    10g
  • 醤油
    3Ts
  • 2Ts
  • 砂糖
    1Ts
  • オリーブ油
    2Ts
映像
調理順
STEP 1/7
卵は完熟でゆでてくれる。
STEP 2/7
サラダ野菜は細かく切ってきれいに洗う。
STEP 3/7
にんじんは薄く切り、ストローで丸く穴をあける。
STEP 4/7
卵もストローで丸く穴を開ける。
STEP 5/7
穴を開けた卵ににんじんをはさむ。
STEP 6/7
ドレッシングを作ってくれる。
(醤油、砂糖、お酢、オリーブオイル)
STEP 7/7
皿に野菜を敷いて卵をのせる。
1. お好みの野菜で多彩な色を演出できます。
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