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卵恐竜の卵:春のお出かけダイエット弁当/Dietegg lunch box
卵で作った恐竜の卵~ダイエット弁当としてもいいし、春のお出かけ弁当としてもいいですよ~
1 人分
15 分以内
요알남Mingstar
材料
卵
2ea
サラダ野菜
100g
にんじん
10g
醤油
3Ts
酢
2Ts
砂糖
1Ts
オリーブ油
2Ts
映像
調理順
STEP
1
/7
卵は完熟でゆでてくれる。
STEP
2
/7
サラダ野菜は細かく切ってきれいに洗う。
STEP
3
/7
にんじんは薄く切り、ストローで丸く穴をあける。
STEP
4
/7
卵もストローで丸く穴を開ける。
STEP
5
/7
穴を開けた卵ににんじんをはさむ。
STEP
6
/7
ドレッシングを作ってくれる。
(醤油、砂糖、お酢、オリーブオイル)
STEP
7
/7
皿に野菜を敷いて卵をのせる。
1. お好みの野菜で多彩な色を演出できます。
チキン
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