10K Recipe
フォンタナパスタもぐもぐ
フォンタナチャッキートマトソースはトマトの酸味が強くなく 深く玉ねぎの味が混ざってトマトソースが苦手なお子様でもよく食べられます。 生エビがあって小さく切って入れて海産物の風味も生かしました。なかったらパス~~^^
3 人分
15 分以内
요리나하리
材料
クリームスープ
400g
パスタ麺
適当に
タマネギ
3TS
ピーマン
3TS
エビ
5ea
ニンニク
1TS
オリーブ油
3TS
パセリ粉
少し
調理順
STEP
1
/9
フォンタナソースはトルティーヤピザを作って食べて400グラムくらい使いました。パスタ麺はお好みでお使いください。
STEP
2
/9
野菜と海老は子供たちが食べやすい大きさに切ってくれました。
STEP
3
/9
沸騰したお湯に塩ティースプーン2杯入れてパスタなら茹でます。
コインサイズの厚さで3回入れていただければ大体3人前です。
STEP
4
/9
8分ほど煮るとしこしこした食感
10分で柔らかい食感です。
私は子供たちと食べるので10分茹でました。
STEP
5
/9
パスタなら壁に投げて落ちなければ火が通ったもの。
パスタ麺はふるいにかけ、オリーブオイルを巻いてくっつかないようにします
STEP
6
/9
準備されたウォックにオイル大さじ3を入れて
にんにく(薄切りにすると香りがもっといいです。)
野菜、エビ順に入れて炒めます。
STEP
7
/9
エビの色がピンクに変わる時にソースを入れます。
STEP
8
/9
ソースをかけ、火を中弱火にし、麺を入れてよく混ざるように炒めます。
STEP
9
/9
きれいな器に乗せておいしくもぐ!
焼き肉
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