ネギ油で炒めたおでん炒め
家族の好きなおかず 長ネギと薄切りニンニクをたっぷり入れたおでん炒め
4 人分
15 分以内
노루네
材料
  • かまぼこ
    4一切れ
  • 長ネギ
    3一切れ
  • ブドウ種子油
    2TS
  • 唐辛子粉
    1スプーンですくう
  • つゆ
    2スプーンですくう
  • オリゴ糖
    1スプーンですくう
  • ニンニク
    適当に히
  • ゴマの実
調理順
STEP 1/4
薄切りニンニクと長ネギは2センチに切って食用油をひいて炒めてネギ油を出してください
STEP 2/4
ネギ油がついたら、つゆオリゴ糖唐辛子粉を入れてまんべんなく混ぜます
STEP 3/4
食べやすく切ったおでんを入れてネギ油のタレがよく切れるように炒めます
STEP 4/4
コシがあっても少し甘辛いネギの香りとニンニクの香りがするおでん炒め
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