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面倒な週末の朝！栄養たっぷりの5分完成「マグカップ飯」

寝坊したい週末の朝！！！ご飯を食べないといけないのに、あれこれ料理するのが面倒な時がありますよね？こんな時に簡単で栄養まで取れる電子レンジ「マグカップ飯」をご紹介します。

1 人分

5 分以内

뽀유TV

材料

調理順: STEP 1/6

まずベーコン、長ネギ、玉ねぎを細かく切っておきます。

STEP 2/6

マグカップに卵1個と塩2串、コショウをトントン入れます。

STEP 3/6

牛乳100mlほど入れて卵とよく混ぜます。牛乳を入れて
マグカップの半分くらい来ればちょうどいいです。

STEP 4/6

ご飯1~2スプーン入れて、あらかじめ切っておいたベーコン長ネギ、玉ねぎ、チーズを入れてよく混ぜます。マグカップを満タンにせずに、3/4くらい満たせばいいです。この状態で電子レンジ700W基準で3分ほど回してください！！！

STEP 5/6

面倒な週末の朝、牛乳や卵などが入って栄養たっぷりで超簡単な5分完成の「マグカップ飯」が完成しました^^

STEP 6/6

一口食べてみたら牛乳が入って柔らかく卵、ベーコン、チーズ、野菜が一つになって本当においしいです！！！週末の朝ご飯は食べなければならないのに、本当に面倒な時に栄養も取りながら簡単に作って食べられるのでグッドです。週末の朝じゃなくても
忙しい出勤途中の朝にこのように作って召し上がっても良いと思います。

料理レビュー

4.80

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