冬のスタミナ食の牡蠣入りスープのおいしい作り方
カサノバも好んで食べたという代表的な海の保養食、カキ料理。 冬場だからか、やはり他の方法の調理法よりも温かいスープ料理に興味がわく昨今のようです。 三面が海に囲まれた韓国とは違って、カナダのトロントで新鮮な牡蠣を味わうのは容易ではないようです。 オイスターバーがブームのように生まれ、専門に新鮮なカキを扱うレストランが増えていて嬉しいのですが、韓国ほど選択の機会は多くありません。 韓国のスーパーとか中国のスーパーに行くと、韓国から直輸入した急冷牡蠣が売ってるんですよ。 ゆっくり冷蔵庫で解凍させて生牡蠣として召し上がったりもしましたが、私は温かい牡蠣スープを作ってみました。 この冬にもっと食べたいカキ料理、冬の元気回復に役立つ気力回復レシピカキスープのおいしい作り方レシピで、今日は皆さんと一緒にやってみようと思います。
1 人分
30 分以内
메이플대니얼
材料
  • カキ
    200g
  • ニラ
    100g
  • 大根
    100g
  • ジュキニかぼちゃ
    1/3ea
  • 青唐辛子
    1ea
  • ワケギ
    1一切れ
  • シダケタケ
    1/2荷造りする
  • 即席ご飯
    1盛り付け
  • アミの塩辛
    1T
  • コショウ
    1/3t
  • 刻んだニンニク
    1t
  • いわし
    8ea
  • 昆布
    2一切れ
  • 長ネギ
    4ea
  • お湯
    500ml
調理順
STEP 1/11
**1万個のレシピを通じて提供されるメイプルダニエルのコンテンツは、写真型でご覧になるとよりお勧めです**
STEP 2/11
1] 私は牡蠣スープに野菜がたっぷり入るといいんですよ。 具が豊富でなければ、豊かに楽しむことができません。 甘みを増す大根は0.7cmくらいの厚さに千切りにし、ズッキーニは縦方向に2等分して、大根と同じ厚さに斜めにスライスしてください。 薬味で添える香ばしいワケギはざくざく切ってご用意いたします。
STEP 3/11
牡蠣のスープにはまると寂しいニラ。 ニラがたっぷり入ってこそ、より香ばしくてさっぱりします。 4~5cm間隔に切って、辛さを加える唐辛子は0.3cm厚さにスライスしてください。 ヒメニラは根元を0.5cm程度だけ取り除いて、付いている部分を軽く取って準備します。 ヒラタケやえのきに代えていただいて結構です。
STEP 4/11
では、スープを先に作ってみます。 カタクチイワシ8匹、昆布2ピース、ネギの根4個、水500mLを入れて沸騰したら中火にして10分間煮込んで出汁を完成させてください。 入れた出汁の材料はきれいに取り出してください。
STEP 5/11
では、大根とかぼちゃを入れて煮込んでください。
STEP 6/11
冷凍カキを買ったんですけど、1パック400gくらい入ってたんですよ。 お一人様分を目安に200gくらい入れていただければ、かなり多めに召し上がっていただけますよ。 カキを入れてもう少し煮込んでください。
STEP 7/11
沸騰したらニラ、唐辛子、きのこを全部入れてください。
STEP 8/11
では、えびの塩辛1T、コショウ1/3t、おろしにんにく1tを入れて味を調えます。 えびの塩辛大さじ1杯くらい入れると味が合いますが、足りないと感じたら塩でもっと味をつけてください。
STEP 9/11
ご飯を土鍋に入れ、出汁がご飯を覆うほどさらさらとスープを入れてから再び注ぎ、2回ほどこの方法でご飯に出汁の深い味を染み込ませてください。 これを「(土廉する)」と表現します。 その次、多めに出汁とカキ、野菜をたっぷり添えてくださればカキクッパで楽しむおいしいカキスープの作り方完成です。 冬場にもっと魅力的な牡蠣料理のレシピとしておすすめしたいです。
STEP 10/11
下ごしらえする野菜の材料が少し多いだけで、実は調理法が難しい料理ではないと言いたいです。 調味料なしでさっぱりした味を出すカキのおかげで、誰でもおいしく成功できるレシピでもあります。 冷たい牡蠣入りスープで落ちた食欲も抑えて気力補充してみると本当にいいですよね?
STEP 11/11
今日は冬にさらに思い出すカキ料理、熱くて深い味が絶品のカキスープの作り方レシピで皆さんと一緒にしました。 専門店の味を家でも簡単で豊かに感じてみてください。 今日もおいしくお楽しみください! :)
1) ニラをたっぷり入れてほろ苦い香りを加えてください。 2) アミの塩辛でより深いコクを満たしてください。
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