ガーリックマヨネーズサンドイッチを作るために
必要な材料をお教えします。

先に熱したフライパンに
キャノーラ油を適量入れてください。

キャノーラ油がある程度熱くなったら
刻んだにんにくスプーン一杯を全部入れて
弱火でじっくり炒めてください。
あ...ニンニクを炒める時の匂いが本当にいいです♥
香ばしいにんにくの匂いがします！

写真のように
みじん切りしたにんにくの色がこんがりとなるくらい炒めてください！
刻んだニンニクは思ったより すぐに焼けるので
ちょっと炒めていただいても色がすぐにこんがりします！
こんがりと焼けたにんにくはガスの火を消して
フライパンから外してください。

マヨネーズ37gが入った器に
こんがり炒めたニンニクをすべて入れて
まんべんなくよく混ぜてください。
それでは今日ニンニクマヨネーズサンドイッチに入る
ガーリックマヨネーズソースが完成です！
マヨネーズに炒めた刻みニンニクが入るなんて！！
少し不慣れですが、おいしそうじゃないですか？ ^^

黒豆豆乳食パンに
すべての材料をサンドしてください！
僕は健康的な味のサンドイッチを作りたくて
黒豆豆乳食パンを利用しましたが
普通の食パンを利用してもいいそうです。
食パンを2枚並べてください~
並んで広げた食パン2枚にガーリックマヨネーズソースを
半分ずつ分けてください。

そしてニンニクマヨネーズソースをよく伸ばしてください。
ガーリックマヨネーズソースを 片方にだけ塗るより
両方に塗るとより豊かなマヨネーズの味を
感じられます！

ニンニクマヨネーズソースを 伸ばして塗ったら
それぞれ食パンを片方ずつスライスハムをのせてください。
食パン2枚に公平に！^^

そしてきれいに洗ったレタス2枚も
食パンにそれぞれ1枚ずつのせます。
この時、レタスが食パンのサイズより 大きくならないように
よく折って上げてください。
そしたらもっときれいな
ガーリックマヨネーズサンドイッチが作れます！

もう一度レタスの上に
スライスハムを1枚ずつのせます。
スライスハムを片側にまとめてのせるより
こうやって分けてアップすると
サンドイッチの断面がさらに特別になります！

仕上げに食パンを一枚のせてくだされば
ガーリックマヨネーズサンドイッチが完成です！
本当にとても簡単ですよ~

ニンニクマヨネーズサンドイッチを 切る前なのに
もう横顔だけ見てもすごく新鮮でおいしそうです♡
ニンニクマヨネーズサンドイッチを半分に切ってみます！

じゃじゃじゃん！
皆さん、ニンニクマヨネーズサンドイッチの 断面を見てください♥
スライスハムが3段にサンドされていて
もっと特別でおいしそうです！
緑豊かなレタスとピンクピンクのスライスハムの色味が本当によく似合いますね！！！
黒豆豆乳食パンともマッチが本当にいいと思います。

ガーリックマヨネーズサンドイッチの味はどうですかって？？
マヨネーズに炒めたにんにくが入って
どんな味なのか本当に想像できませんでした！
一口食べた瞬間！！！
すごい、これは何だろう？？？という考えが
頭の中にすれ違うと同時に
本当にとてもとてもおいしかったです！
チーズが入っていないのに
チーズの味がする気もするし
香ばしいにんにく味とハムとレタスと
本当にとてもよく似合います♡
朝食に食べた時に負担にならない、
健康で気軽に食べられる
ガーリックマヨネーズサンドイッチです！