冷や飯を活用したご飯のチヂミの作り方
残った冷たいご飯をチヂミにして
もっと香ばしくておいしく食べます。
2 人分
20 分以内
햇살머금은집
- 材料
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即席ご飯2ボウル
-
にんじん1/2ea
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タマネギ1/2ea
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ゴマの葉4一切れ
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エノキタケ200g
-
卵3ea
-
カボチャ1/4ea
-
コショウ1t
-
塩2t
-
- 調理順
-
STEP 1/6冷蔵庫の空け
冷ねぎ料理にちょうどいいし
冷や飯が残って処理が難しい時にしやすい
冷蔵庫にある各種野菜や野菜で
食べ応えのある一食で
また、子供の栄養おやつにも良いご飯チヂミを作ってみました..
STEP 2/6用意した材料は薄く切ってください。
ご飯が焼けたので野菜と卵だけ火が通ればいいので、できるだけ薄く切ってください。
STEP 3/6ご飯と
卵を溶いてください
そしてコショウと塩で味を調えてください。
STEP 4/6そして、すべての材料をよく混ぜてください。
見るだけでも香ばしい感じですよね。
STEP 5/6そしてトングランテンやチヂミを焼くように
適当な大きさで送ってください。
子供がいる家はもう少し小さくてもいいです。
一口ですっぽり入るようにです。
STEP 6/6では、サクと冷たいご飯がチヂミに変身しました。
おいしくてどんどん入るご飯チヂミ
今日のおやつでなければ朝食の代わりにどうですか？
ご飯は火が通った状態なので野菜をできるだけ小さく切ってください。 それから冷破料理で冷蔵庫にある材料によって味も変わりますよね。 ある材料とご飯と卵さえあれば終わりです。
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