10K Recipe
国産肉牛で作ったかぼちゃビーフシチュー
かぼちゃの中に肉牛カルビを使ってカルビチムを応用したビーフシチューを作った料理です。 肉牛は韓牛より丈夫だという偏見がありますが、全くそうではなく、調理が上手なら丈夫な肉も丈夫に調理できます そこで圧力炊飯器を利用し、かぼちゃの樽の中にデミグラスソースと赤ワインを使ったビーフシチューを入れて老若男女誰でも楽しめるホームパーティー、お客様扱いの料理を作ってみました。 全く肉質が硬くなく風味の深い料理です。
4 人分
60 分以内
고기는내사랑
材料
牛カルビ
600g
タマネギ
1/2ea
にんじん
1/2ea
ブロッコリー
少し
かぼちゃ
1荷造りする
ジャガイモ
1ea
栗
少し
ナツメ
少し
銀行
少し
ペペロンチーノ
3ea
デミグラスソース
300ml
赤ワイン
200ml
生クリーム
50ml
塩
少し
コショウ
少し
ローズマリー
少し
調理順
STEP
1
/6
肉牛カルビです。 肉牛のホームページから配送させると、とても手軽でゆっくり接することができるようです。
STEP
2
/6
かぼちゃは上の部分を切った後、中を掘り出し、塩、砂糖を振りかけ160度で20分間焼く。
STEP
3
/6
牛カルビは血を引いた後、一度茹でて不純物を取り除く。
STEP
4
/6
各種野菜は食べやすい大きさに切り、外側を丸く角を取り、フライパンで炒める。 残りの切れ端は野菜だし汁を煮る。
STEP
5
/6
野菜スープ、赤ワインを入れて煮込み、アルコールがある程度飛んでいくとローズマリー、デミグラス、生クリーム、塩、コショウを入れて煮込んでくれる。
STEP
6
/6
ある程度沸いたらペペロンチーノを入れて炊飯器で30分間調理した後、かぼちゃの中に入れて切る。
料理レビュー
5.00
score
796*****
score
写真を撮れなかったですね今回、夫の実家の家族が来て一度やってみたんですが、他の食べ物はみんなあっち行けでした みんなカルビチムおいしいと言って、そこだけ手がすっぽりこれ一つで大成功しましたね
2020-10-05 14:10
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