プルコギうどんサラダ ☆前世に肉食動物だった方入ってきてください~☆
ダイエット中なのでサラダを食べようとしたんですが
お肉はタンパク質だと言って入れた人挙手(はい、私です) )
しかも飽きることもないから ずっと食べてしまう味 ㅠㅠㅠㅠクフプ
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2 人分
15 分以内
만개의레시피
- 材料
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牛肉200g
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うどん麺1ea
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レタス2一握りの
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濃口醤油2スプーンですくう
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砂糖1スプーンですくう
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刻んだニンニク1スプーンですくう
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ごま油1スプーンですくう
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コショウ少し
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醤油3スプーンですくう
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レモン汁2スプーンですくう
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砂糖2スプーンですくう
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ホールグレイン·マスタード2スプーンですくう
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- 映像
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- 調理順
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STEP 1/6牛肉に肉のタレ材料を入れて混ぜて味付けする。
STEP 2/6フライパンで牛肉を焼いて海苔を冷やす。
STEP 3/6うどん麺は沸騰したお湯に入れて一度茹でた後、冷水ですすぐ。
STEP 4/6茹でたうどん麺にドレッシング材料を混ぜ合わせる。
STEP 5/6焼肉を入れて混ぜ合わせる。
STEP 6/6ボウルにレタスを入れ、プルコギうどんをのせて完成させる。
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