10K Recipe
朝一杯、ケールジュース
ユーチューブで良い動画コンテンツを発見したらすぐ真似してみる私wwユーチューブで聖書的な漢方医学講義とイ·ソラ献立編を視聴した後、朝ケールと果物をミックスした緑汁を着実に作って飲んでいる。 最初は体が驚いたのか、お腹で大騒ぎになった。 便秘は自動解決だ。 数週間飲み続けたら、本当に肌がよくなった。
1 人分
5 分以内
여사장
材料
ケール
3一切れ
キウイ
1ea
リンゴ
3一切れ
お湯
120ml
調理順
STEP
1
/3
キウイ1
STEP
2
/3
私は簡単に3つだけ入れる。
STEP
3
/3
ケール3枚、キウイ1、リンゴ3切れ、、水120mlこのように入れると1杯飲むのに適した量が出る。
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