青のり離乳食
子供が貧弱で風邪をひきすぎて食べさせ始めました 肺の健康に良い青のりと牡蠣が子供にとても役立ちます
1 人分
30 分以内
연형제의향기나는하루
材料
  • カキ
    50g
  • 青のり
    50g
  • ニンニク
    10g
  • 米
    100g
  • エゴマ油
  • ゴマ
    소
  • タマネギ
  • 長ネギ
  • いわし
調理順
STEP 1/6
カタクチイワシ、大根、玉ねぎ、ネギなどを入れて出汁をとります
STEP 2/6
ふやかした米をだし汁で煮込みます
STEP 3/6
青のり、にんじんカキ、にんにくを入れてエゴマ油で軽く炒めます
STEP 4/6
米が90ぐらい完成したら材料を入れて5分ぐらい煮込みます
STEP 5/6
ゴマとエゴマ油を少し入れます
STEP 6/6
おいしく食べる
青のりと牡蠣をあらかじめエゴマ油に吸います 出汁は一週間分を一度に作っておくと楽です
キムチ おすすめレシピ
  • 1
    ネギキムチ黄金レシピ、ネギキムチの漬け方
    4.94(762)
  • 2
    ご飯泥棒 人気 おかず ゴマの葉キムチ 黄金レシピ
    4.97(122)
  • 3
    食べ応えのあるおかず、チョンガクキムチ(2段レシピ)
    4.93(55)
  • 4
    炒めキムチ 黄金レシピ キムチ炒めのおかず
    4.89(420)
トッポッキ おすすめレシピ
  • 1
    [簡単なおやつ作り] にんにくバタートッポッキ、ギリックトッポッキ、醤油トッポッキ
    4.88(48)
  • 2
    スープトッポッキ、黄金レシピ。 グンムルの方がおいしいです
    4.93(358)
  • 3
    醤油トッポッキ作り#13お子様用のおやつにも良い簡単メニュー！
    5.00(27)
  • 4
    超簡単「ペク·ジョンウォン印トッポッキ」 (トッポッキレシピ終結者feat。チーズを含んだ餅)
    4.94(54)