スープがひんやり、"牛バラ入りコチュジャンチゲ"♪
焼いて食べるには曖昧な牛バラが少しあって どう処理しようかと思って、チゲに入れてみたんですが~ 野菜をたっぷり入れて煮ると、牛バラ油と会ってしっかりと 辛くてさっぱりしたスープが絶品のチゲが作られました。 簡単に作ってみましょうか~
2 人分
30 分以内
서재인
材料
  • 牛バラ
    150g
  • ズッキーニ
    1/2ea
  • タマネギ
    1/2ea
  • ジャガイモ
    1ea
  • ミニエリンギ
    7ea
  • お湯
    3.5カップ
  • コチュジャン
    1スプーンですくう
  • 唐辛子粉
    1/2スプーンですくう
  • 刻んだニンニク
    1スプーンですくう
  • すりおろし生姜
    1ts
  • いわしの魚醤
    1スプーンですくう
  • コショウ
    少し
  • アミの塩辛
    1スプーンですくう
調理順
STEP 1/9
まず牛バラ150gを用意、すぐに鍋に入れます。
STEP 2/9
ここに上の分量のタレを全部入れます
STEP 3/9
ガスをつけ、中弱火で味付けが混ざるように徐々に炒めます。
STEP 4/9
牛バラが火が通って肉油が出たら、あらかじめ切っておいた野菜もたっぷり入れます~
STEP 5/9
ここに水3カップ半分もすぐ入れます。
STEP 6/9
一度混ぜます このまま鍋の蓋をして20分間中火で煮込みます。
STEP 7/9
20分後にふたを開けてみると材料が熟しているはずです.. この時、味見をして足りない味はアミの塩辛にしてください。
STEP 8/9
一度混ぜた後、ガスの火を消すと牛バラ肉のコチュジャンチゲが完成します。
STEP 9/9
器にたっぷり入れておいしく食べればいいでしょう?
野菜の出汁が染み込めば出るほど、 スープが辛くてすっきりするから 牛バラ油は心配しないで~野菜たっぷり入れてください!!!
料理レビュー
5.00
score
  • 297*****
    score
    教えていただいた通りに作ったんですが すごくおいしくできました
    2023-04-26 03:14
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