豚肉の調理法【ロース】ダイエット中なら注目！
タンパク質が多くてダイエットされている方に 人気の部位ロース！ 世界のすべてのレシピ、満開のレシピ
0 人分
0 分以内
만개의노하우
材料
  • 豚ロース
映像
調理順
STEP 1/3
ロースはカルビの上の方、背中の方に位置する。
STEP 2/3
脂肪が少なくタンパク質含有量が多いため、ダイエット食材として使用する。
STEP 3/3
酢豚、トンカツ、ステーキ、焼き物、チャプチェ、プルコギなど多彩に料理する。
チャプチェ おすすめレシピ
  • 1
    チャプチェを吹かないようにする
    4.94(17)
  • 2
    さくさく豆もやしチャプチェ作り！
    4.76(17)
  • 3
    立派なおかずになれるキノコチャプチェ
    4.82(22)
  • 4
    黄金レシピでよりおいしいチャプチェ
    4.87(15)
キムチ おすすめレシピ
  • 1
    大根の若菜キムチ黄金レシピ
    4.94(36)
  • 2
    食べ応えのあるおかず、チョンガクキムチ(2段レシピ)
    4.93(55)
  • 3
    作り方は簡単で味は絶品のチョンガクキムチ
    4.96(235)
  • 4
    生生情報容器 大根の若菜キムチ作り
    4.83(144)