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甘いかぼちゃサラダ
甘さが二倍!! 柔らかいかぼちゃサラダをご紹介します。
2 人分
15 分以内
열려라쿡
材料
かぼちゃ
1/4ea
マヨネーズ
1スプーンですくう
ヨーグルト
1スプーンですくう
砂糖
1スプーンですくう
アーモンドスライス
1一握りの
レーズン
1一握りの
調理順
STEP
1
/6
かぼちゃはきれいに洗い、中を掘り出した後、電子レンジで約7分間温めてください。
STEP
2
/6
よく煮えたかぼちゃをやさしくつぶしてください。
STEP
3
/6
マヨネーズスプーン1杯、ヨーグルトスプーン1杯を入れてよく混ぜてください。
STEP
4
/6
次に砂糖スプーン1杯を入れてよく混ぜてください。
STEP
5
/6
レーズンとスライスアーモンドを入れて混ぜてください。
STEP
6
/6
器に盛ってアーモンドとレーズンをトッピングすれば、最終的に完成します。
カボチャが嫌いな子供でも甘い味でおいしく食べられます。
チキン
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