ニラ卵チヂミ:一人ご飯に合う本当に簡単なおかず
暑いからって、いつも外の食べ物を 買って食べることもできないし 一人で食べるからって、毎日ラーメンだけ ラーメンに一杯料理だけ食べるわけにもいかないし···.. 最小限の努力で作るおかずと一緒にご飯を一杯食べるのはどうでしょうか？
2 人分
10 分以内
재미마미
材料
  • ニラ
    1一握りの
  • タマネギ
    少し
  • 卵
    2ea
  • アミの塩辛
    1ts
  • ごま油
  • ゴマの実
  • 食用油
調理順
STEP 1/7
ニラと玉ねぎは細かく切る:たまねぎはなければパス
STEP 2/7
卵を溶かし、アミの塩辛スープで味を調える:塩を使ってもいい。
STEP 3/7
ごま油(または料理酒)一滴 -
STEP 4/7
ゴマたっぷり -
STEP 5/7
フライパンに食用油を敷いて卵水を丸く注いで
STEP 6/7
そのまま丸くひっくり返すか、半分に折って卵を焼く:
STEP 7/7
餃子の形で入れてもいいし
食べやすい大きさに切って盛ってもいい
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