さっぱりとしたもやし、ニラの和え物(もやしとニラの和え物)
ナムルが好きな我が家の末っ子のためのおかずです。一度に一緒に食べると味も栄養ももっといいです
4 人分
15 分以内
미은미은
- 材料
-
-
宿主230g
-
ニラ1一握りの
-
にんじん適当に
-
塩0.5T
-
砂糖0.5ts
-
ごま油1.5T
-
ごま塩1T
-
- 調理順
-
STEP 1/9もやし230g一袋とニラ一握り、そしてにんじんは色をつけるために少しだけ使いました
STEP 2/9鍋にもやしが浸かるほどのお湯を注ぎ、千切りにんじんと一緒にふたを開けて8分ほど茹でます
STEP 3/9茹でたもやしとにんじんは冷水で十分に洗い流して水気を切ってください
STEP 4/9もやしを茹でる間、ニラは沸騰したお湯にニラを入れて一度かき混ぜ、すぐにすくって冷水でふいて水気をしっかり絞って2センチ間隔に切ってください
STEP 5/9ボウルに茹でたニラ、もやし、にんじんを一度に入れて
STEP 6/9塩ご飯スプーン 半スプーン
STEP 7/9砂糖ティースプーン1を入れてまんべんなく混ぜてください
STEP 8/9ごま油、ご飯、スプーン一杯半を入れてください
STEP 9/9最後に砕いたごま塩、ご飯スプーン一杯を入れてまんべんなく和えたら終わり
- トッポッキ おすすめレシピ
-
-
1
ロゼトッポッキ作り - 生クリームなしでおいしく~5.00(54) -
2
シンジョントッポッキ作り :: 90%シンクロ率 調味料レシピ4.91(53) -
3
スープトッポッキ4.91(53) -
4
大流行★！プルダックカルボナーラのトッポッキVer.メカトク！5.00(37)
-
- ビビンバ おすすめレシピ
-
-
1
石焼きビビンバ、ビビンバのタレを作って、冷やしご飯をなくす！5.00(8) -
2
名節残ったナムル&チヂミを活用！ナムルビビンバ♥4.89(9) -
3
ナムル石焼きビビンバ作り - ヤンサ4.79(14) -
4
じゃがいもと豆腐を入れた野菜入り濃味テンジャン&濃味テンジャンビビンバ4.94(17)
-