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子供のおかずさんまの缶詰で超簡単さんま焼き作り

家にサバの缶詰、サンマの缶詰は置いておくほう~！安くて生臭くなくささっとおかず作りがいいからです。ご主人が好きなサンマキムチチムを作りながら子供たちも食べられるように焼き物も作りました。＃サンマの缶詰を活用した＃サンマの塩焼き #超簡単おかずです。

4 人分

15 分以内

불량엄마소자매마미

材料

調理順: STEP 1/11

材料は本当に簡単ですよね！
天ぷら粉がなければチヂミ粉と小麦粉
半分ずつ混ぜてもいいですよ。
ちなみにアップルミントがなければ省略可能です。
サンマの缶詰は生臭さがほとんどないですが、不良ママはアップルミント粉を作っておいたものがあってかけて焼いてくれました。
アップルミント粉は魚を焼く時にかけて焼くと生臭さがほとんどありません。

STEP 2/11

サンマ缶はふるいにかけて汁を抜いてくれました。

STEP 3/11

天ぷら粉を準備して~

STEP 4/11

前後にまんべんなくつけて

STEP 5/11

とんとんとんはたいてください。

STEP 6/11

油をたっぷり入れたフライパンに~

STEP 7/11

揚げるように焼いてください~^^

STEP 8/11

こんがり焼けたら完成！
本当に大したことないですよね。

STEP 9/11

サバの缶詰も同じ方法で生臭くない#サバの塩焼きを作ることができます。

STEP 10/11

紙ホイルを敷いて油を少し抜いて
お皿に移しました。

STEP 11/11

サンマの缶詰にすると、骨も柔らかく噛まれて骨ごと食べられるというメリットがあります。