なすチーズ焼き/なすオーブン焼き(超簡単)
ナスが好きではない子供たちも好きになれる 超簡単おいしいナス料理のレシピです。
2 人分
30 分以内
재미마미
材料
  • ナス
    2ea
  • トマトソース
    1カップ
  • 刻み玉ねぎ
    1TS
  • ピーマン
    1TS
  • トウモロコシの缶詰
    1TS
  • オリーブ油
  • モッツァレラチーズ
調理順
STEP 1/6
ピーマンと玉ねぎを細かく切った後、ソースパンに玄米油を少し入れて炒めてトマトソースを入れる
STEP 2/6
熱湯に浸して水気を切った缶とうもろこしも入れる
STEP 3/6
ぐつぐつ煮たらソース完成！
STEP 4/6
ナスは斜めに切り、オーブンパンに乗せ、3つのソースを適量乗せる
STEP 5/6
モッツァレラチーズも適量をのせる
STEP 6/6
180度コンベクションオーブンで12分ほど焼いた
トマトソースに入れる野菜は冷蔵庫を思う存分入れてください
料理レビュー
5.00
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  • 542*****
    score
    末っ子がナスをあまり食べなかったんですが おいしいとよく食べました ありがとうございます。おかげです
    2021-09-09 00:58
  • 872*****
    score
    おいしいですね~^^
    2019-07-04 20:29
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