柔らかくしっとりとした鶏むね肉でダイエットしましょう
ダイエットといえば鶏むね肉ですよね~！！~ たんぱく質の補充とダイエットの二兎をつかむことができる鶏むね肉 鶏むね肉ステーキとソーセージ焼きです~！~~ 夏に比べて服はだんだん薄くなってスリムな体つきで海辺を歩きたいですよ~！！ 私が切に願う希望です~！~ 私と一緒に夏に備えて鶏むね肉ダイエットを始めてみてください~！~~
1 人分
15 分以内
로즈의 맛수다
材料
  • 鶏むね肉
    1ea
  • ウィンナーソーセージ
    2ea
  • ミニトマト
    3ea
  • サラダ野菜
    少し
調理順
STEP 1/7
自然解凍した後、切れ目を入れてくれました~！~~
STEP 2/7
電子レンジで少しだけ温めて食べてもいいけど
フライパンにオリーブオイルをほんの少し入れてから焼いてくれました~！~~
STEP 3/7
こんがりおいしく焼けた鶏の胸肉を皿にのせ
小さな野菜やミニトマトものせてくれます!~！！
STEP 4/7
塩辛くもなく低カロリーでおいしい鶏むね肉とソーセージ
野菜と一緒に食べるととてもおいしくてしきりに手が伸びるんですよ~！~~
鶏むね肉でダイエットすると言いながら、とてもおいしいからといって何度も食べてはいけないでしょう
STEP 5/7
柔らかくしっとりした鶏むね肉
安全な国産鶏の胸肉を使用しているので、信じて食べられます~！~~
STEP 6/7
SNSで味で有名な鶏むね肉
食べてみたら理解できました~！~
私もその割とした鶏むね肉で今年の夏のダイエットに成功したいですね~！~~
STEP 7/7
パサつかないしっとりした食感
夜遅く夜食にも手軽に食べられる鶏の胸肉料理です
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