Name: 冷凍アボカドの食べ方、アボカドバナナスムージーで楽しみましょう~！
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: アボカド 1ea; バナナ 1ea; 牛乳 200ml; ナッツ 少し; はちみつ 1スプーンですくう

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冷凍アボカドの食べ方、アボカドバナナスムージーで楽しみましょう~！

冷凍アボカドの食べ方~！ダイエット欲求が燃える最近の朝食の代わりにバナナアボカドスムージーを作って飲みます。

1 人分

5 分以内

불량엄마소자매마미

材料

調理順: STEP 1/9

不良ママは甘いものが好きではないので蜂蜜は抜きました。
子供たちのおやつバナナがすごく熟した時に熟して甘いんです^^;;

STEP 2/9

バナナ一つを切って入れて、

STEP 3/9

アボカドは一つくらいの分量を入れます。

STEP 4/9

アーモンドやブラジルナッツがあれば、一緒に入れてもおいしいです。
不良ママの家は松の実があって松の実を入れました。

STEP 5/9

牛乳一杯~！

STEP 6/9

ミキサーにシュン~と混ぜるだけで終わり~！

STEP 7/9

アボカドが冷凍だからシェイクみたいな感じが強いです

STEP 8/9

牛乳を大きめのカップで入れたら量がかなり多い^^

STEP 9/9

超簡単アボカドバナナスムージー完成

甘みがほしい方は蜂蜜を少し追加して召し上がってください。

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