STEP 1/13
材料を手入れして準備してください。
STEP 2/13
アスパラガスは2等分、マッシュルームとニンジンは1センチ弱に切って準備してください。
STEP 3/13
ヒレ肉を焼く..
焼肉が一番重要です。
- ヒレ肉の両面に斜めに櫛目文の切り込みを入れてください。
- 中火にオリーブオイルを敷いてフライパンを熱しなさい。 一通り熱気が感じたらヒレ肉をのせてください。
- 少し火が強い、お肉焦げるかな? と思うほどカラッと焼いてください。
STEP 4/13
- 焼く時、塩コショウを···..
STEP 5/13
- 中ほど火が通ったらバタースプーンを入れて前後に焼いてください。
STEP 6/13
写真程度で前後を焼いたら、皿に盛ってホイルを包んでください。 別名レスティング過程です。 肉の残熱で中身を身につける過程です。 そうしてこそ肉汁が生きているミディアムレアの味がw
STEP 8/13
私は普通のソースをただ使うのではなく、
STEP 9/13
オリジナルステーキソースににんにく、マッシュルームを薄切りにし、水1/3カップ入れて軽く煮ます。 そうするともっとおいしいと思います
STEP 10/13
次はエビ、ホタテを焼いてあげますが、少しだけ焼いてください。 オリーブオイルで焼いて···..
STEP 11/13
バターをスプーン一杯入れて焼いてください。
コショウだけちょっと..
STEP 12/13
それから、野菜を焼きます。
オリーブ油だけで焼いて、塩コショウを少し入れてください。
STEP 13/13
材料をプレーティングして、先に作ったソースを少し温めておいたら完成..
ヒレ肉を焼くのは前後だけで焼いて.. レスティング..
ソースは材料を入れてもっとおいしく作る。