ブロッコリーカレーライス~！！
冷蔵庫に泊まっていたブロッコリーと
各種野菜でささっとカレーライス~^^
4 人分
30 分以内
쉬즈블루
- 材料
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ジャガイモ2ea
-
紅糖大根1/2ea
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ハムの缶詰1荷造りする
-
ブロッコリー1一握りの
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キノコ1一握りの
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ミニトマト6-7一切れ
-
タマネギ1ea
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固形カレー기ea에따라
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コショウ少し
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- 調理順
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STEP 1/9用意された材料は
適当な大きさに切っていただいて~
STEP 2/9バターを敷いて(食用油でも構わない)
じゃがいも、紅糖大根、きのこ、玉ねぎ、スパム(またはハム)を入れて塩を少し入れて炒めます~！！
STEP 3/9辛いものが好きなら
コショウを追加します^^
STEP 4/9ミニトマトも入れて
よく炒めてくれます~！
STEP 5/9カレー粉入れて~
STEP 6/9水は適量入れて~
私はマグカップを2つ入れました
STEP 7/9よく混ぜながら
お好みで甘みが必要でしたら砂糖を少し入れてもいいですよ~^^
STEP 8/9カレーエンはやっぱりご飯ですよね~
STEP 9/9おいしく盛り上がれば終わり~^^
トマトは火が通るにつれて皮がむけてざらざらするんですよ、面倒なら省略~ バナナを入れても甘くておいしいです^^
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