10K Recipe
糖尿病に良さそうな野菜生春巻きの材料をたっぷり包んで食べよう
ヒョリの民宿でパク·ボゴムが生春巻きをとてもおいしく食べる放送を見て、私も生春巻きが食べたいと材料を買ってきました。 インスタグラムに今週生春巻きを たくさんアップしていました。 放送の力が強いみたいですね。 フォーもしようかと思ったんですが、仕事を大きく広げないようにしようと我慢しました
4 人分
30 分以内
바겨사
材料
ライスペーパー
パプリカ
キュウリ
リンゴ
パイナップル缶詰
たくあん
無順
ゴマの葉
若葉
赤キャベツ
エビ
クラミー
ハム
チリソース
調理順
STEP
1
/4
ハムはキンパプハムを入れました。 ベーコンやおでんを入れてもいいです。 肉を焼いて入れてもいいでしょう。 カクテルエビは料理酒とコショウで寝かせて茹でて使いました。 エビを茹でる写真を撮ったと思いましたが、ないですね。 30分でやっていて慌ただしく準備して写真を几帳面に撮ることができませんでした。 準備した材料はすべて似たような大きさに切って準備すればいいですね。 パイナップルはエビの大きさくらいに切りました。
STEP
2
/4
野菜たっぷりの生春巻きをたっぷり包んで食べる
STEP
3
/4
私は円形のライスペーパーより四角の方が好きで、四角いものを1パック買ってきました。お湯にライスペーパーを漬けてから取り出して材料を包んでソースをつけてもぐの材料が多いので、サムがすごく大きくなります。 たっぷり作って口の中いっぱいに入れて召し上がってください~
STEP
4
/4
チャックンが何の材料を こんなに多様にしたのかって。 ハハハ~今数えてみたら13種類ですね。 思っていたことに2つが抜けていますが、それでも盛りだくさんですね。
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