しっとりとしたキャベツに鶏ささみ+さわやかな野菜をくるくる~あっさり始まる一週間！鶏ささみキャベツ焼き
しっとりとしたキャベツに鶏ささみ+さわやかな野菜をくるくる~ あっさり始まる一日♥！鶏ささみキャベツ焼き作り~
2 人分
30 分以内
스마트카라
材料
  • キャベツ
    8一切れ
  • 鶏むね肉
    2ea
  • ゴマの葉
    8一切れ
  • パプリカ
    1/2ea
  • にんじん
    1/4ea
  • エリンギタケ
    1ea
  • みそ
    1スプーンですくう
  • マヨネーズ
    1スプーンですくう
  • ゴマ
    1スプーンですくう
  • 料理酒
    1スプーンですくう
  • 砂糖
    1/2スプーンですくう
  • お湯
    3スプーンですくう
映像
調理順
STEP 1/6
キャベツは1枚ずつ取ってボウルに入れ、水を約半カップほど入れてラップを覆い、電子レンジで約4~5分煮る。
STEP 2/6
にんじん、パプリカ、エリンギキノコは千切りにして準備する。
STEP 3/6
沸騰したお湯にエリンギキノコを入れて火を通した後、鶏むね肉を入れて火を通して細かく裂いて準備する。
STEP 4/6
キャベツ、エゴマの葉、千切り野菜、鶏むね肉の順にのせてのり巻きを巻くように包む。
STEP 5/6
一口大に切って仕上げる。
STEP 6/6
ボウルにソース材料を入れて混ぜてソースを作って添える。
料理レビュー
4.87
score
  • 295*****
    score
    ソースが本当においしいです！ 生春巻きにキャベツに誰でもよく似合います
    2025-01-30 17:53
  • 443*****
    score
    反応がいいですね 僕は茹でたキャベツが食べられなくて 健康食の感じで作ってあげたんですが、全部食べましたね 一度ずつサイドにしてあげればいいと思います。 きれいでもあるし 満足
    2024-07-15 18:22
  • 187*****
    score
    キャベツとライスペーパーにしました。 中に同じ材料が入っています 確かにキャベツロールは味噌ソースと合うし、 生春巻きロールはピーナッツソースやフィッシュソースと合いますね。
    2022-12-08 19:28
  • 408*****
    score
    本当においしいです！！ 初めて作る和え物料理ですが、レシピ通りに真似したら成功しました ありがとうございます＾＾
    2022-11-24 23:07
  • 969*****
    score
    お…軽く食べやすいです！ ソースがすごくおいしいです
    2022-07-11 20:29
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