ウィートグラスココナッツジュース~ラテ 免疫力と風邪予防。ダイエットにいいですよ~♡
寒波で家にだけいると気持ち悪くて風邪も喉も痛くて ミルサクジュースを冷やしてみました。 のども涼しくなって何日か食べ続けるから風邪の回復にとても 良かったです。 娘のダイエットにあげました。 気軽にどなたでも健康に召し上がれるヒーリング。 飲み物です 甘みがほしいならアガベシロップや蜂蜜をもっと入れてください~^^
1 人分
5 分以内
미니쿡쌤
材料
  • 麦芽
    1一握りの
  • ココナッツウォーター
    1荷造りする
  • ナツメヤシ
    2ea
  • ミネラルウォーター
    1/2カップ
  • レモン汁
    1/2TS
調理順
STEP 1/5
オーガニック麦芽一握りはきれいに
水で洗います。
STEP 2/5
ナツメヤシは種を抜き、4等分
してください.
STEP 3/5
レモンは汁を絞って準備してください。
STEP 4/5
すべての材料を入れて挽いてください。
レモン汁を入れてください。
STEP 5/5
瓶に入れて一杯ずつ注いで飲むと
爽やかで気分までいいです。
ミルサクジュースはすりおろしてすぐ飲むか冷蔵保管後 一日以内に召し上がってください。 ナツメヤシは西洋ナツメといいます。もしなければ蔵に 代わりにしてくださってもいいです。ただし、半乾時でなければなりません。
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