STEP 1/10
まず玉ねぎ1/2個、緑色パプリカ1/2個、黄色パプリカ1/2個、赤色パプリカ1/2個は食べやすい大きさに切ってください。
長ネギ1本と青陽唐辛子1本は薄切りにして準備します。
STEP 2/10
鶏もも肉は流水できれいに洗った後、不必要な脂肪を除去してください。
食べやすい大きさに切って、みりん大さじ2、塩小さじ1/2、コショウ適量、生姜粉適量を入れてもみ、10分ほど寝かせておきます。
STEP 3/10
鶏もも肉を寝かせている間、チーズプルダックのタレを作ってみましょうか?
コチュジャン大さじ2と唐辛子粉大さじ3、オリゴ糖大さじ2、砂糖大さじ1、おろしにんにく大さじ1、みりん大さじ2、醤油大さじ2を入れてよく混ぜれば終わり!
とても簡単ですよね?
STEP 4/10
肉にタレを注いでよく和えた後、タレが肉の隅々まで染み込むように20分以上寝かせておきます。
STEP 5/10
フライパンにピザチーズを先に丸めて、その上に千切りにしたチェダーチーズをのせる!
さあ、すべての準備ができましたので、味付けした鶏肉と野菜を炒めてみましょう?
STEP 6/10
中火で予熱したフライパンに食用油を適当にひき、ざくざく切っておいた長ネギから炒めます。
STEP 7/10
長ネギの香りがしたら、タレに漬けておいた鶏もも肉と青陽唐辛子を除いたすべての野菜を一度に入れて炒めます。
この時、火は強すぎないようにしてください。
STEP 8/10
お肉に火が通ったら、トックトックを一握り入れてよく混ぜ、餅が柔らかくなるまで弱火で軽く炒めてください。
STEP 9/10
ピザチーズとチェダーチーズを入れておいたフライパンの真ん中によく炒めたプルダックをのせた後、弱火でチーズを溶かすだけでチーズプルダック作り、終わり!!!
最後にゴマとコショウ、パセリをポンと振りかけるとさらにおいしそうですよね?
STEP 10/10
ここにトーチで火の味まで加えると本当に幻想的!!!! +_+
これは本当に焼酎一杯飲もうと思うんだけど!!!! 食べられないから何かもっと惜しいです!!!
しかし、それでもとてもおいしく食べましたね:)