[超簡単おかず]ナッツ炒め スーパーフードアーモンドクルミでナッツの煮付けの作り方！
10代のスーパーフードアーモンド、クルミで健康的でおいしい簡単なおかずを完成させました:) 最近とても寒くなって家にいるだけでも隙間風が半端ないし、赤ちゃんと風邪をひかないように気をもんでいますTTこんな時期だからこそしっかり食べて、風邪をひかないように免疫力をつけておかないといけません:) 食べ応えがあって、おいしいナッツ炒め、今から始めてみます。ゴー！！！！
4 人分
15 分以内
스와티라마
材料
  • くるみ
  • アーモンド
    1カップ
  • ごま油
    1t
  • 醸造醤油
    2T
  • お湯
    1T
  • オリゴ糖
    1T
  • 砂糖
    1t
調理順
STEP 1/5
まず、調味料をまんべんなく混ぜてください。
STEP 2/5
ナッツは沸騰したお湯で30秒間茹でて不純物を除去した後、ふるいにかけて冷水で洗い流して水気を切ります。
STEP 3/5
熱したフライパンにナッツを入れて中弱火で3分間かき混ぜながら炒めた後、
STEP 4/5
調味料を加えてさらに3分間炒め、火を消してごま油を入れて和えます。
STEP 5/5
10大スーパーフードアーモンド、クルミで
ヘルシーでおいしい簡単なおかずを完成しました:)
器に入れておいしくもぐ:)
ツヤがするのが本当においしそうじゃないですか？
フフ'ㅂ'
今週ずっと寒くなるそうですが、
風邪引かないようにちゃんと服を着てください
私は他のレシピでまた来ます
:)
シーユースン♥
料理レビュー
4.91
score
  • 668*****
    score
    簡単でおいしいです。 ありがとうございます
    2023-10-01 19:51
  • 894*****
    score
    ソースがぴったりですね
    2023-09-19 05:08
  • 376*****
    score
    手軽においしく作りました ありがとうございます。
    2023-02-23 19:52
  • 375*****
    score
    簡単でおいしいです~ 私は干し唐辛子があって追加しました。 おいしいレシピありがとうございます！
    2021-12-30 17:15
  • 445*****
    score
    実家の父もおいしく召し上がってくれました^^~
    2021-04-02 15:57
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