ほうれん草味噌汁 あさり味噌汁のスープがさっぱりしてる
冷たい風が吹く季節には香ばしい味噌汁1杯だけでもご飯1杯をさっと食べるようになるようです。 ほうれん草とアサリを入れてスープが甘やかでコクがありますね。 冬に特においしく感じられる#アサリのほうれん草入り味噌汁のレシピをご紹介します。
4 人分
30 分以内
베리츄
材料
  • アサリ
    2荷造りする
  • 大麦海老
    2TS
  • お湯
    6カップ
  • ほうれん草
    2.5一握りの
  • みそ
    1+1/3TS
  • 長ネギ
    15cm
  • 青唐辛子
    1ea
  • 赤唐辛子
    1ea
  • 刻んだニンニク
    1/2TS
調理順
STEP 1/8
鍋にアサリ2袋、大麦海老大さじ2、水6カップ(1.2L)を入れて強火で沸かしてください。
STEP 2/8
お湯が沸いたら泡を取り除き、さらに10分間煮込んで貝の出汁を作ってください。
STEP 3/8
アサリは箸を使って皿に別に取り出し、スープはふるいにかけて異物を取り除いてください。
STEP 4/8
ほうれん草は水で何度も振って土を除去してください。
株が大きいものは、根元に十字架の形に切り込みを入れて4等分してください。
STEP 5/8
貝の出汁を強火で煮てください。
沸騰したら味噌をきれいに溶かし、ほうれん草を入れてください。
STEP 6/8
スープが沸騰したら、中弱火にして蓋をして10分間煮込んでください。
STEP 7/8
煮る間、青陽唐辛子、赤唐辛子、長ネギを斜めに切って準備してください。
STEP 8/8
アサリ、おろしにんにく、青紅唐辛子、長ネギを入れて1分ほど煮込めば完成です。
**味噌は家ごとに塩度が異なるので最小限の分量にしておきました。 味見をしながら量を足せばいいです。 **アサリの代わりにアサリを使ってもいいです。
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