ワラビ炒め、エゴマの香りいっぱいにしっかり
わらび炒め、ナムルチャンが大好きなクック女史なので、よく食べるおかずわらび炒めです。 子供たちはまあそんなに歓迎するチャンではないですが、どこの子供たちだけ口なんですか…···たまに大人の口にも合わせて食べるんだよ~~^^ エゴマ粉をたっぷり入れて炒めたら、香ばしいながらもエゴマの香りがいっぱいで美味しいナムルのおかずになりました。 チャレや祭祀の時にたくさん用意するナムルですが、普段もたまに炒めて食べると何気に香ばしいのでおいしいご飯のおかずになります。
4 人分
15 分以内
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材料
  • ワラビ
    300g
  • 薄口しょうゆ
    1
  • 魚醤
    3
  • エゴマ粉
    3
  • 刻んだニンニク
    1
  • エゴマ油
    2
  • 長ネギ
    少し
  • しょうが粉
    1/3TS
調理順
STEP 1/4
ワラビを洗って水気をしっかり絞って分量の薄口醤油、低塩の塩辛、にんにく、エゴマ油を入れてもみ和えて炒めます。
STEP 2/4
炒めて生姜パウダーを大さじ1杯入れて炒めるとワラビの生臭い匂いも消してくれます。 ほとんど炒め終わったら、エゴマ粉を多めに入れて炒めてください。 こういう時は果敢に入れた方がおいしいですよ~^^
STEP 3/4
火を消して切ったネギを入れてください。 私はネギの代わりに使って残ったニラを入れたら良かったです。
STEP 4/4
エゴマ粉をたっぷり入れて香ばしく炒めたワラビ炒めです。 エゴマの香りがいっぱいで、香ばしくおいしいナムルのおかずです。
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