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免疫力を高める蜂蜜ニンニク作り、超簡単ニンニク蜂蜜漬け

こんにちは~不良ママ小姉妹マミです！最近健康にとても関心が高くて生食も着実に食べていますが、生活9段万物相生活の中の若返り編放送を見るようになりました。不良ママの目にすっぽり入ってきた若返りの秘訣で免疫力向上と血液循環改善に良い\'蜂蜜ニンニク\'ニンニクのアリシンは強力な殺菌および抗菌作用をして風邪、気管支炎にも優れており、抗酸化作用を起こして体内の若返りホルモンの生成と運動を活発にしてくれるそうです。蜂蜜とニンニクは疲労回復、肝臓の健康、免疫システムの強化に良いそうです。蜂蜜ニンニクは筋肉痛の緩和と血液循環の改善、体力増強にも良いとは、作らない理由がないでしょう。少ないので薬売りみたいなww夫の普段気管支も良くないし、へろへろしているのに飲ませるといいと思うし、血行が悪い不良ママにもいいと思いました。何より作りやすすぎる！！！

6 人分

10 分以内

불량엄마소자매마미

材料

ニンニク

2比率
はちみつ

1比率
ニンニク

800g
はちみつ

400g

調理順: STEP 1/9

ニンニクは皮をむいて端の部分を手入れしました。

STEP 2/9

手入れしたにんにくはきれいに洗って水気を乾かしました。

STEP 3/9

沸騰したお湯にざるに綿布を敷いてニンニクはのせた後、10分間蒸しすぎると蜂蜜に漬けた時によくつぶれたり、食感が少ないそうです。

STEP 4/9

10分間待つ~！

STEP 5/9

よく蒸したにんにくは一海苔冷やしてください。

STEP 6/9

熱湯消毒したガラス瓶や漬物専用の容器をご用意ください。不良ママはロック&ロック箱を準備~！

STEP 7/9

缶にニンニクを入れて蜂蜜を注ぐと完成

STEP 8/9

免疫力を高めてくれる蜂蜜ニンニク作り超簡単ニンニク蜂蜜漬け作りもとても簡単です^^

STEP 9/9

[蜂蜜ニンニクの食べ方] 10分間蒸して蜂蜜を注ぐだけなのでとても簡単です^^ 室温で1~2日間置いて冷蔵保管すればいいですし、食後3粒ずつ1日9粒程度飲むといいそうです。