10K Recipe
ナマコ内臓のこのわたの食べ方/ヒラメのこのわた作り
ナマコ内臓のこのわた料理 ヒラメの刺身と相性抜群にビビンバでさらにおいしく
3 人分
10 分以内
얼렁뚱땅오포댁
材料
ヒラメ
1ea
長ネギ
少し
パプリカ
1/2ea
青唐辛子
3ea
わさび
少し
のり粉
2TS
ニンニク
1/2TS
つゆ
1TS
ごま油
少し
卵黄
1ea
調理順
STEP
1
/13
インターネットショッピングモールでこの和田注文したら
冷凍された状態で到着したんですが
食べる分だけ小分けして冷凍保存します
この和田の意味が気になって探してみたら
ナマコの内臓で作った塩辛だそうです
STEP
2
/13
解凍されたコノワダの姿です
様々な材料を追加して
ヒラメのこのわた料理に生まれ変わります
ヒラメのコノワダ作り
材料をちょっと説明してみます
STEP
3
/13
ヒラメのコノワダ作り
材料並んで並んで!!!
メイン材料のこのわたとヒラメ
ネギ、にんにく、パプリカ、わさび、のり粉
日本の醤油とごま油少しずつなら
以上準備完了
STEP
4
/13
ヒラメのコノワダ作り
真っ先に
ヒラメの刺身を細かく切ります
STEP
5
/13
細かく切ったヒラメに
ナマコ内臓のコノワダを一緒に入れます
STEP
6
/13
上の材料にネギとニンニク
STEP
7
/13
パプリカと青唐辛子(好みで)
STEP
8
/13
わさびも入れます
STEP
9
/13
のりガルド
STEP
10
/13
そこに卵黄も追加
STEP
11
/13
最後に日本の醤油とごま油を加えて
混ぜさえすれば
STEP
12
/13
ナマコ内臓料理 ヒラメのこのわた作り
すべて完成です
STEP
13
/13
ヒラメを拾って食べて
最後にご飯を入れて混ぜたら
このわたビビンバも完成
このわたさえあればヒラメをもっと美味しく召し上がれます~~
焼き肉
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